- May 14 Sat 2022 13:44
王瑞華與楊定一傳離婚 長庚大學三校將換董事長
- May 08 Sun 2022 01:33
全家為衝刺麵包銷售將導入數位轉型製造
- Apr 22 Fri 2022 20:52
每到年末總感覺特別累?醫師教你吃對4種好食材消疲勞
年關將至,無論是必須在年前結束的公事,或是即將來臨的期末考,甚至是家中為了過年大掃除的預先準備,蜂擁而至的資料救援工作總是讓人感到特別疲憊,即使終於等到放假了也覺得累?別只靠咖啡提神,日本醫師建議利用常見的食物就能迅速補充能量、消除疲勞!
年末消除疲勞4品:辣椒蘿蔔泥、蒜味豬肉、牡蠣、雞胸肉
辣椒蘿蔔泥火鍋沾醬 日本食品醫學研究所所長平柳要認為,蘿蔔中的澱粉?等酵素,以及辣椒中的辣椒素能幫助刺激、活化腸胃,兩者一同食用更能提高促進消化的效果。 辣椒蘿蔔泥可用來當作火鍋沾醬食用,將辣椒、白蘿蔔磨成泥後混合,或是學習日本人的做法,用筷子從蘿硬碟救援蔔的截面戳洞、塞入辣椒,即可一次磨出混合辣椒與蘿蔔泥的美味沾醬。 蒜味豬肉 平柳要指出,大蒜具備殺菌作用,以及與蔥相同的辛辣成分「二烯丙基硫醚」,和富含維生素B1的豬肉一起吃,能提升消除疲勞效果。 牡蠣 著有多本健康書籍的日本健康類型作者旭利?,則推薦吃牡蠣來消除疲勞。牡蠣中能消除疲勞的牛磺酸,也是提神飲料中的常見成分。此外,牡蠣中的鋅有助活化肝臟酵素,可能有預防糖尿病、動脈硬化等諸多疾病的效果。其他營養成分包括礦物質銅、硒、維生素A、維生素B群、葉酸、膽鹼等,具備強力的抗氧化作用。 雞胸肉 日本東京疲勞‧睡眠診所院長?本修身表示,雞胸肉中的「咪唑二?」具備抗氧化效果,咪唑二?是候鳥能夠連續飛行上萬公里不休息的秘密,且這種成分相當耐熱,因此每天吃100g的雞胸肉,不論水煮、火烤,只要避開太過高溫、容易燒焦的方式,都有助消除疲勞。
- Dec 05 Sun 2021 15:31
旗桿吸管成為新北國慶最搶手的紀念品
國慶日來新北市升旗!新北市府擴大慶祝國慶日,10日將舉行升旗慶典,除找來正妹公僕陪民眾升旗外,市府8日宣布加碼送出1010份「國旗桿不鏽鋼吸管」,歡慶國慶日之餘,還能做環保為地球盡心力。
迎接光輝十月,新北市目前已在8條主要幹道道路、13座跨區與市內橋梁及市府大廳插掛超過萬面以上國旗,隨風飄揚的旗海非常壯觀,聯合服務中心櫃台人員也換上國旗裝迎客,新北市呈現一片喜氣洋洋。
- Dec 03 Fri 2021 09:11
暖冬遊「獨漏3市」挨轟!交部鬆口僅協助住房率較低縣市
交通部觀光局宣佈擴大「國旅暖冬遊方案」,其中,針對自由行補助旅遊範圍,從5市增加到19縣市,卻獨缺台北市、桃園市和新竹市,引發在地旅宿業者不滿抗議,更傳出新竹地區湧現退房潮。對此,今日民進黨籍立委鄭寶清於立法院備質詢時,直指該方式是「不好的決策」,要求交通部、觀光局儘速將獨漏3市納入補助,稍早前,鄭寶清表示交通部已確定會將桃園市納入補助,至於台北市、新竹市仍待討論。
鄭寶清怒轟暖冬遊新方案獨漏3市「不合理」,為何是「你認真我不補助,你不認真我補助」?質問當初確定實施此方案時是否有和相關行業溝通,且曝光台北市、桃園市和新竹市近3年住房率,桃園市105年56.3%、106年51%、107上半年48%;台北市105年71.85%、106年64.2%、107上半年63.72%;新竹市105年55.4%、106年51.11%、107上半年51.01%,認為以住房率標準來是否那補助,是「不好的決策」。
- Dec 01 Wed 2021 02:55
避免微整變成塑膠臉,抗老神器混合搭配效果更好
宮廷劇《延禧攻略》再度掀起宮鬥熱潮,也捧紅了不少女星。劇中受歡迎的主角多少會做些微整,來維持姣好的容貌,只不過並不是每個進廠維修後都能呈現出自然美,也有一些弄巧成拙的例子,變成皮笑肉不笑的塑膠臉,讓人看了好驚悚。
愛惟美診所孫立惠醫師表示,現代人很怕老,但臉部老化是必然現象,隨著年紀增長,人體的肌膚、脂肪、骨骼、肌肉等組織都會產生變化,如想延緩老化,一般有手術及非手術的方式可供選擇。其中,雷射、電音波、微整形就屬於非手術方式,雷射、電音波透過能量刺激皮膚增生膠原蛋白、微整形透過針劑注射,達到拉提緊緻的效果來改變局部樣態,有助於改善動態和靜態紋路。